“Adolescencia” y la manosfera que impacta en los adolescentes
En la era digital, los adolescentes están expuestos a una cantidad abrumadora de información en redes sociales, foros y plataformas de video. Entre estos contenidos, ha surgido un fenómeno preocupante: la ‘manosfera’. Este término engloba una serie de comunidades en línea que promueven discursos misóginos, ideas ultraconservadoras sobre el rol de género y una visión distorsionada de las relaciones interpersonales.
La prostitucion relacional: cuando el amor se convierte en moneda de cambio
En las relaciones humanas, el equilibrio entre dar y recibir es fundamental para el bienestar emocional. Sin embargo, no siempre este intercambio es justo o saludable. En algunos casos, se instala una dinámica disfuncional que, desde la Terapia Breve Estratégica (TBE), se conoce como prostitución relacional. Un término fuerte, sí, pero que refleja con claridad una realidad emocional muy presente en muchas personas: la de sacrificar su propio bienestar, valores o necesidades emocionales con tal de obtener afecto, aprobación o pertenencia.
5 Consejos para una vida plena en la tercera edad
La vejez no tiene por qué ser sinónimo de tristeza o declive emocional. Aunque el paso del tiempo trae consigo cambios inevitables, también puede ser una oportunidad para reinventarnos, disfrutar de nuevas experiencias y encontrar la paz con nosotros mismos. En este blog, te contaré cómo la psicología puede ser una gran aliada para tener una vida plena en la tercera edad, con consejos prácticos que puedes aplicar desde ya.
El impacto de los traumas infantiles y la terapia de EMDR
El impacto de los traumas infantiles y la terapia de EMDR
Dinámicas Familiares y su Impacto en la Salud Mental
En este artículo, exploraremos cómo estas dinámicas impactan nuestra salud mental y ofreceremos estrategias para mejorar las relaciones familiares.
Día de Muertos: Cómo los Rituales de Despedida Benefician la Salud Mental
Cada 1 de noviembre, en México y en diversas partes del mundo, se celebra el Día de Muertos, una tradición cultural profundamente arraigada que honra a quienes han partido. Más allá de ser una festividad, el Día de Muertos es un ritual de despedida de gran significado que permite recordar, honrar y mantener viva la memoria de aquellos que ya no están con nosotros en el plano físico.
El legado familiar y su impacto en nuestra identidad: Reflexiones de la Película «Coco»
Hoy vamos a compartir algunas reflexiones sobre la película «Coco» y cómo nos ayuda a entender la importancia del legado familiar en la formación de nuestra identidad.
Comunicación Asertiva
En este artículo, exploramos qué es la asertividad, que beneficios tiene y algunas herramientas o tips para mejorar la comunicación.
¿Cómo hablar con tus hijos/as sobre sus emociones?
En este artículo, exploraremos estrategias prácticas y efectivas para ayudar a los padres a hablar con sus hijos sobre las emociones de manera constructiva y enriquecedora.
Cómo el Apego me afecta en las Relaciones
En este artículo, exploraremos cómo identificar tu estilo de apego y qué significa para tus relaciones, brindando ejemplos para comprender mejor cada uno de los apegos.