Sé que las relaciones pueden ser complicadas. A veces, lo que comenzó como amor se llena de silencios incómodos, discusiones constantes o una sensación de desconexión que no sabes cómo abordar. Pero quiero que sepas algo: no estás solo, y este no tiene que ser el final de tu historia.
Como especialistas en Terapias de Pareja, tanto Lorena como yo, buscamos acompañarte en este proceso de redescubrir, comprender y sanar.
Nuestro enfoque no se basa en fórmulas mágicas, sino en herramientas reales, estrategias efectivas y un espacio seguro donde tú y tu pareja puedan explorar lo que realmente está sucediendo. Juntos, trabajaremos para transformar los desafíos en oportunidades y construir una relación más sólida, auténtica y conectada.
Identificación del problema. ¿Qué nos pasa? ¿Por qué discutimos tanto?
Fortalecer la autoestima: Ayudamos a que los jóvenes se sientan seguros de sí mismos y valoren sus capacidades.
Mejorar las relaciones sociales: Desarrollamos habilidades para la comunicación efectiva y la empatía.
Resolver Conflictos: encontrar soluciones constructivas y llegar a acuerdos que satisfagan a ambas partes.
Reconstruir la Confianza: Si se ha dañado la confianza en la relación debido a problemas como la infidelidad u otras violaciones de la confianza, la terapia de pareja puede ayudar a trabajar en la reconstrucción de esa confianza.
Fortalecer la Intimidad: La terapia también puede centrarse en mejorar la intimidad emocional y física en la relación. Esto implica reconectar emocionalmente y revitalizar la vida sexual si es necesario.
Aprender a Gestionar el Estrés y las Dificultades: La terapia puede enseñar a la pareja a afrontar el estrés y las dificultades de la vida cotidiana de manera más efectiva, evitando que estos factores afecten negativamente la relación.
Tomar Decisiones Importantes: decisiones importantes como comprar una cosa, tener hijos, a veces pueden ser motivo de conflicto.
loida alías palacios2024-11-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Super contenta con mi psicóloga. Me ha ayudado mucho con varias situaciones que tenía que me causaban mucha ansiedad Alejandro Flores Blanco2024-11-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fui a consulta por una situación complicada en el trabajo y Alba me ayudó a gestionarlo. Estoy muy contento de haber empezado este proceso con ella WICHEK2024-11-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contento de haber dado el paso con este centro. Alba me ayudó mucho en un momento muy duro de mi vida. Scherezada Ruiz2024-10-28Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alba es una psicóloga excepcional. Desde el primer instante, me hizo sentir a gusto con su calidez y cercanía. Gracias a su apoyo, he aprendido a gestionar mi ansiedad y a comprender mejor mis emociones. No puedo dejar de recomendarla: es una profesional realmente admirable. Maria Moreno Baños2024-09-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran equipo de profesionales. Quería agradecer a Alba la excelente atención que me ha dado siempre. Es súper cercana, amable, comprensiva y transmite mucha seguridad y tranquilidad. Les recomiendo 100% Álvaro2024-09-03Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contento con el cambio que he podido hacer gracias a Alba. No solo te ayuda a entender algunas cosas sino que te apoya en un cambio más eficiente. Muy agradecido. Guillermo Fernández2024-09-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He decidió buscar ayuda en un momento muy difícil y la verdad es que no puedo estar más contento. Me atendieron enseguida y siempre con profesionalidad. Muy recomendable silvia alvarez martinez2024-08-27Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia ha sido maravillosa. Empecé hace ya unos meses y me sentí súper cómoda desde el minuto uno. Un trabajo excepcional por parte de aletheia. Gracias siempre. Pedro Jiménez2024-08-27Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Inicie mi terapia con Alba y estoy encantado. Me sentí muy cómodo desde el principio y estoy muy contento de empezar mi terapia con ella Ferchande otero2024-08-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomendable 100%. Estoy super contento con mi psicóloga. Me ayudo mucho en un momento muy complicado de mi vidaMostrando nuestras últimas reseñas
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