Sé que las relaciones pueden ser complicadas. A veces, lo que comenzó como amor se llena de silencios incómodos, discusiones constantes o una sensación de desconexión que no sabes cómo abordar. Pero quiero que sepas algo: no estás solo, y este no tiene que ser el final de tu historia.
Terapia pareja
Nuestro enfoque no se basa en fórmulas mágicas, sino en herramientas reales, estrategias efectivas y un espacio seguro donde tú y tu pareja puedan explorar lo que realmente está sucediendo.
Juntos, trabajaremos para transformar los desafíos en oportunidades y construir una relación más sólida, auténtica y conectada.
Identificación del problema. ¿Qué nos pasa? ¿Por qué discutimos tanto?
Fortalecer la autoestima: Ayudamos a que los jóvenes se sientan seguros de sí mismos y valoren sus capacidades.
Mejorar las relaciones sociales: Desarrollamos habilidades para la comunicación efectiva y la empatía.
Resolver Conflictos: encontrar soluciones constructivas y llegar a acuerdos que satisfagan a ambas partes.
Reconstruir la Confianza: Si se ha dañado la confianza en la relación debido a problemas como la infidelidad u otras violaciones de la confianza, la terapia de pareja puede ayudar a trabajar en la reconstrucción de esa confianza.
Fortalecer la Intimidad: La terapia también puede centrarse en mejorar la intimidad emocional y física en la relación. Esto implica reconectar emocionalmente y revitalizar la vida sexual si es necesario.
Aprender a Gestionar el Estrés y las Dificultades: La terapia puede enseñar a la pareja a afrontar el estrés y las dificultades de la vida cotidiana de manera más efectiva, evitando que estos factores afecten negativamente la relación.
Tomar Decisiones Importantes: decisiones importantes como comprar una cosa, tener hijos, a veces pueden ser motivo de conflicto.
Publicado en loida alías palaciosTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Super contenta con mi psicóloga. Me ha ayudado mucho con varias situaciones que tenía que me causaban mucha ansiedadPublicado en Alejandro Flores BlancoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fui a consulta por una situación complicada en el trabajo y Alba me ayudó a gestionarlo. Estoy muy contento de haber empezado este proceso con ellaPublicado en WICHEKTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contento de haber dado el paso con este centro. Alba me ayudó mucho en un momento muy duro de mi vida.Publicado en Scherezada RuizTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alba es una psicóloga excepcional. Desde el primer instante, me hizo sentir a gusto con su calidez y cercanía. Gracias a su apoyo, he aprendido a gestionar mi ansiedad y a comprender mejor mis emociones. No puedo dejar de recomendarla: es una profesional realmente admirable.Publicado en Maria Moreno BañosTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran equipo de profesionales. Quería agradecer a Alba la excelente atención que me ha dado siempre. Es súper cercana, amable, comprensiva y transmite mucha seguridad y tranquilidad. Les recomiendo 100%Publicado en ÁlvaroTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contento con el cambio que he podido hacer gracias a Alba. No solo te ayuda a entender algunas cosas sino que te apoya en un cambio más eficiente. Muy agradecido.Publicado en Guillermo FernándezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He decidió buscar ayuda en un momento muy difícil y la verdad es que no puedo estar más contento. Me atendieron enseguida y siempre con profesionalidad. Muy recomendablePublicado en silvia alvarez martinezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia ha sido maravillosa. Empecé hace ya unos meses y me sentí súper cómoda desde el minuto uno. Un trabajo excepcional por parte de aletheia. Gracias siempre.Publicado en Pedro JiménezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Inicie mi terapia con Alba y estoy encantado. Me sentí muy cómodo desde el principio y estoy muy contento de empezar mi terapia con ellaPublicado en Ferchande oteroTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomendable 100%. Estoy super contento con mi psicóloga. Me ayudo mucho en un momento muy complicado de mi vidaMostrando nuestras últimas reseñas
Si tienes preguntas, deseas programar una consulta o simplemente quieres compartir tus inquietudes, estamos aquí para ayudarte.
En Aletheia Psicólogos Online estamos comprometidas en brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos y emociones.
No dudes en ponerte en contacto con nosotras mediante vía telefónica, email o dejando un mensaje a través del siguiente formulario de contacto.
Si no te cogemos el teléfono, es que estamos en sesión con pacientes, porfa escríbenos
Te responderemos en la mayor brevedad posible.