Talleres y Actividades
En Aletheia creemos en el crecimiento a través de la experiencia. Por eso ofrecemos talleres, actividades y formaciones donde puedes explorar, aprender y cuidarte en un entorno seguro y acogedor.
¿Te gustaría fortalecer tu autoestima y sentirte más segura de ti misma?
Este taller de 4 días está diseñado para ayudarte a conocerte mejor, aceptarte tal como eres y desarrollar una actitud positiva hacia ti mismo.
A través de dinámicas interactivas y ejercicios prácticos, descubrirás tus fortalezas, superarás las creencias limitantes y aprenderás a ser más amable contigo misma.
¡Ven a transformarte y descubre todo tu potencial en un entorno positivo y motivador!
Pilates terapéutico
Conectar para desconectar
En Aletheia nos encanta la conexión mente-cuerpo por eso hemos creado un nuevo concepto de pilates.
En Feel Pilates conectaremos con nuestro cuerpo para desconectar de las tensiones de nuestro día.
Recupera la conexión con tu cuerpo, mejora tu postura y aprende a moverte con conciencia.
Ideal para reducir el estrés y cuidar tu salud física y emocional.
¿Qué aprenderás?
Si sientes que tu relación de pareja ha perdido pasión o conexión, este taller te ayudará a revivir la llama del amor.
En nuestro Taller de Reconexión de Pareja, te enseñaremos técnicas para fortalecer la comunicación, recuperar la pasión y construir una relación más sólida.
A lo largo de 2 días, trabajarás junto a tu pareja para reconectar emocionalmente, mejorar la intimidad y crear un vínculo más fuerte y profundo.
