¿Cuáles son los trastornos más raros del mundo?
A continuación, exploramos algunos de los trastornos más raros e inusuales del mundo, junto con casos famosos que han capturado la atención del público y los profesionales de la salud mental.
El Síndrome de la Niña Buena
Existe una presión implícita sobre las mujeres para cumplir con ciertas expectativas sociales y culturales. Desde una edad temprana, se les enseña a ser «buenas», a ser obedientes, amables y complacientes. Sin embargo, esta búsqueda implacable de la perfección puede tener consecuencias psicológicas significativas, dando lugar a lo que se conoce como el «Síndrome de la Niña Buena».
Límites en una relación
La importancia de establecer límites en una relación Las relaciones humanas son fundamentales para nuestro bienestar emocional y psicológico. Desde las interacciones cotidianas hasta las conexiones más profundas, las relaciones forman el tejido de nuestras vidas. Sin embargo, para que estas relaciones sean saludables y satisfactorias, es crucial establecer límites claros y saludables. ¿Qué son […]
10 consejos para una Relación Sana
Exploramos 10 consejos para mantener una relación sana. Si necesitas ayuda con tu pareja, no dudes en escribirnos.
La música y la Salud Mental
En este artículo, exploraremos cómo la música afecta nuestro estado de ánimo desde una perspectiva psicológica y cómo podemos utilizarla para mejorar nuestra salud mental.
Descubre cual es tu lenguaje del amor
El Lenguaje del Amor El amor es un lenguaje universal, pero ¿sabías que cada persona tiene su propio dialecto en la manera de expresar y recibir amor? En su libro «Los 5 Lenguajes del Amor», el Dr. Gary Chapman identifica cinco formas principales en las que las personas comunican su afecto. Comprender estos lenguajes puede […]
El Síndrome del Impostor
Introducción El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas son incapaces de internalizar sus logros. o. Este síndrome puede afectar a personas de todos los ámbitos de la vida, pero es especialmente común entre profesionales de alto rendimiento. Este blog explorará en profundidad qué es el síndrome del impostor, sus […]
El Autocuidado
El autocuidado es un conjunto de prácticas deliberadas que realizamos para mantener nuestra salud y bienestar. En una sociedad cada vez más exigente y acelerada, es esencial entender y aplicar el autocuidado en sus diversas dimensiones: física, emocional, cognitiva y social. Cada una de estas áreas es crucial para nuestro bienestar integral y nos permite vivir de manera más equilibrada y saludable.
El Proceso de Duelo
Nos adentraremos en cómo llevar a cabo despedidas significativas y crear un espacio para el recuerdo que nos brinde consuelo y sanación durante este difícil momento.
Cómo el Apego me afecta en las Relaciones
En este artículo, exploraremos cómo identificar tu estilo de apego y qué significa para tus relaciones, brindando ejemplos para comprender mejor cada uno de los apegos.