5 Claves para una comunicación no violenta en los conflictos

Discutir forma parte de cualquier relación interpersonal. Las diferencias de opinión, necesidades o expectativas son naturales, especialmente en vínculos cercanos. Sin embargo, cuando una discusión deja de ser un espacio de intercambio y se convierte en un escenario de ataque, humillación o desprecio, deja de ser funcional y puede volverse perjudicial para la relación y para las personas implicadas.
En este artículo abordamos cómo identificar cuándo una discusión está siendo dañina y qué claves pueden ayudar a transformarla en un diálogo más constructivo t así mejorar la comunicación.