Técnicas para mejorar tu concentración y productividad

Técnicas para mejorar tu concentración y productividad: 

¿Te cuesta concentrarte? ¿Sientes que el día se te pasa y no avanzas en lo que quieres? No te preocupes, es algo muy común en estos tiempos tan llenos de distracciones. Pero la buena noticia es que con algunos cambios y técnicas sencillas puedes entrenar tu mente para mejorar la concentración y productividad