Hormonas de la Felicidad: Melatonina

Melatonina y terapia

¿Qué es la Melatonina? Las hormonas y neurotransmisores juegan un papel crucial en nuestro bienestar y salud mental. Entre estas hormonas, la melatonina destaca no solo por su relación con el sueño, sino también por su impacto en nuestra felicidad y bienestar general. En este artículo, exploraremos en profundidad la melatonina, su función, cómo influye […]

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