El poder de la narrativa: ¿Cómo afecta lo que contamos de nosotros mismos?
Las historias que contamos sobre nosotros mismos y nuestras experiencias tienen un impacto profundo en nuestra identidad y en la forma en que interactuamos con el mundo. La narrativa no solo es una herramienta poderosa de comunicación, sino también un mecanismo que nos ayuda a dar sentido a nuestras vidas. En esta entrada, exploraremos cómo nuestras historias moldean nuestra realidad, su impacto en la salud mental y cómo podemos utilizarlas para fomentar el crecimiento personal y la resiliencia.
